Цитата:
Сообщение от ПЁТР48
Здравствуйте Уважаемыйdad Попрошу вас ответить как лудше выходить и что есть на сухом каскадном голоде 3на3 ?
|
Сухое два-три дня пробовала несколько раз.
В день выхода (я начинаю с утра) стакан теплой воды, через часик стакан молочной сыворотки или 1% кефир (я его еще немного развожу водой, но это не обязательно), еще через часик-полтора обычная еда, но без фанатизма, немного.
