Съела вчера, 17.07.2013 г.:
Банан - 1 шт.;
Яблоки желто-зеленые - 1 кг;
Морковь - 0,5 кг;
Груша зеленая - 1 шт.;
Изюм - 10 гр.;
Апельсин - 1 шт.;
Огурец маленький - 1 шт.;
Помидор небольшой - 1 шт.;
Салат из китайской капусты, моркови, белого редиса - 200 гр.;
Салат из кабачка, белокачанной капусты, моркови, свеклы, а также чуть-чуть лука и чеснока, все полито лимоном - 300 гр.
Из других новостей
Постоянно пою своего Ж. холодным каркаде - утром чашка и вечером 2-3 чашки, но пока с давлением не очень, повышенное - верхнее 130 или 140, а то и выше
Дома я его кормлю овощными салатами сырыми, сыроедными котлетами, гречневой кашей, тушеными овощами. Иногда есть красную рыбу. Я, конечно, не могу его проконтролировать на работе, так что не знаю, что он там ест...
Что еще сделать, чтоб понизить давление на постоянной основе?
