[ПЁТР48]

Большле спасибо! Уважаемый VICTORDVVV за Ваши советы! Вы, совершенно правы,что 1месяц мало что даст,надеяться что за один месяц удастся ВСЁ изменить наивно. Голодаю я не впервые и очень хорошо понимаю, что всё определяется не самим голодом,а последующим питанием
и подвижным образом жизни. С лишним весом и сердцем у меня большие
проблемы.Попросту этими проблемами я испуган. В перспективе я хотел
этим каскадом занять 3-4 месяца. Из за сердца я не рискнул на 5+5
боялся своей стенакордии! Вообще я решил сначала один месяц 3+3
провести посмотреть результат,состояние своего сердца,и готовность
его на эти подвиги,и тогда будет видно: нагружать больше или сбавлять обороты. Большое Вам спасибо за участие в моих проблемах!
СПАСИБО.