Здравствуйте! Я хочу Вас просить про выход из голодания! Я бы хотела сбросить где-то 15 кг и удержать вес. Можно прибавить максимум 2 кг. Как??? Как это сделать! Голодать собираюсь 21 день(мой вес 75, а хочу 62-63...). Смогу? Как думаете!? Примерный выход из голодания : 15-20 дней ввожу соки, кашки, овощи, а затем на диету как на обыкновенное питание, диета-система питания Дюкана. Вот как бы я хотела! А что Вы думаете! Можно ли скинуть столько кг, можно ли удержать и правильно ли я всё делать собираюсь
.................))))))))).