Здравствуйте, форумчане!
Пришла к вам поголодать на двадцать один день. За плечами несколько трехдневных, два десятидневных и одно четырнадцатидневное голодание. Так что какой-никакой опыт имею, но раньше дневничок не вела. А теперь захожу на три недели, и как-то поджилки немного трясутся
- все-таки это долго, и организм может начать устраивать цыганочку с выходом. Так что спокойнее, когда есть место, где можно спросить совета или просто выговориться.
Причины голодания:
Как ни странно, не вес.
По крайней мере, не в первую очередь вес, из-за него я вообще мало эмоций испытываю, разве что в походах тяжеловато бывает, особенно по пересеченной местности. Вот только что приехала из одного, было обидно, когда оказываешься в группе отстающих вместе с остальными толстушками и женщинами 50+. Так что избавление от веса - это вторая цель!
Главная причина голодания - уже почти год страдаю от аллергии неизвестного происхождения. Возникла с моей точки зрения на пустом месте в начале прошлого октября и так и продолжается с обострениями и затуханиями. Пью таблетки - все в порядке. Не пью - упс. В поездках и при смене питания не проходит, так что будем пытаться разобраться с ней так, а то достала уже, зараза.
Подготовка:
Три недели не ела мяса, так как была в поездке с группой веганов. После этого три дня провела на фруктах и овощах - малина, клубника, голубика, виноград, зеленый горошек и салат из капусты. После этого выпила сульфат и решила еще дня три посидеть на узваре. В первый день на узваре аллергия обострилась, началась сильно чесаться, но перетерпела без таблеток, на второй день к вечеру начала болеть голова, узвар пить совершенно не хочется, есть тоже, зато появилось желание сделать клизму. Сделала клизму, приняла ванну, выпила теплой воды, голова прошла. Есть по-прежнему не хочется совершенно, только иногда "тянет" желудок. Решила, что раз так, то последний день на узваре отменяется, вместо этого захожу уже в полное голодание.
Собственно вот. Вес на данный момент - 99 кг. Настроение бодрое. Аппетит отсутствует. Мотивация - присутствует. Холодильник пуст, готовить никому до конца месяца не надо. Работа тоже начнется только в сентябре. По-моему, идеальные условия. :)
Обсуждение
тут.