[Витя]

ut5im, и? Ваша версия нормального баланса?
И то не ешь и то не ешь, Вы чьих будете? Солнышкоед? Это круто, но не моё. А люди все бесконечно разные, хотя своих мы даже "чуем". Запах свой т.к. кушает тоже самое и живет рядом т.к. продукты питания одинаковые, как растительные, так и животные. Поэтому реально на других территориях люди даже пахнут по другому.
ut5im, любите голодать? Поддерживаю! Но всё нужно делать в меру и для себя я определил 1 раз в год, хотя и голодал длительно, аж по 5 раз в году. Но перебор даже в картах вреден. Науку РДТ для себя я освоил и могу сам давать рекомендации. Стараясь быть ближе к природе решил голодать раз в год т.е. зимой, а питание сделать низкоуглеводным жировым, но не белковым т.к. белка я не ем более 100 гр в день и стремлюсь убавлять до 50 гр.
Как то так. Ваши предложения ut5im?