|
-18 кг в началу нового года
Всем привет. Этот дневник я создаю с одной целью - сбросить лишний вес. Проблем со здоровьем у меня особо не наблюдается, только лень и любовь к вкусной еде. Но ничем хорошим такая любовь обычно не заканчивается, вот и приходится разбираться с ее последствиями. Мне 18 лет и лишних примерно те же 18 кг. Я довольно часто голодаю, но быстро срываюсь. Может создание дневника поможет себя сдерживать.
Пишите, спасайте меня, пожалуйста, от неугодных мыслей о еде.
|