Рафис,
Цитата:
|
Но люди не одинаковы. Не знаю, насколько правильно сравним человека с ульем пчёл, но мы попробуем и разделим сравнение на три категории.
|
По сути автор привел в тексте краткое описание характеристик 3-х типов людей согласно Аюрведе. В этом уже есть некое зерно за что можно зацепиться и развить далее эту идею о том что все мы разные. Да, именно по этому нет одиннакового идеального питания для всех. Поэтому не каждому подойдёт сыроедение, не каждому будет полезно малоедение, не всем необходима кетогенка. Все это зависит от типа вашей личной конституции, вашего личного "багажа", который вы несете с собой в виде вашего опыта, вашего уровня осознаности, т.е. уровня "личного буфера". И помимо регулирования питания стоит обязательно регулировать свое психоэмоциональное состояние и состояние физического тела. Только в таком целостном подходе и состоит весь секрет настоящего ЗОЖ. Хотя это я думаю для вас далеко не новость. Но читая форум, складывается ощущение что понимают это далеко не все, так как в большинстве случаев разговоры идут о питании. Но и здесь выбор той или иной концепции правильного питания определяется личным мировоззрением человека. Обычно выбирается та или иная система питания, предложенная каким -то доктором, натуропатом или другими участниками форумов, коих уже громадное количество. С моей точки зрения системы оздоровления предлагаемые на форумах далеко не обладают целостной системой оздоровления и в своей подавляющей массе обусловлены некими научными концепциями относительно того или иного вида пищи и диеты, мнения о которых регулярно меняются как в научной среде, так и среди форумчан. Т.е. нет четкой единой концепции относительно правильного питания и ЗОЖ в целом. Получается кто в лес, кто по дрова. А обусловлено это неполной конепцией научной медицины. Не учитываются многие факторы человеческого организма, которые к слову были известны еще врачам древних цивилизаций. Т.е. в современном научном подходе учитывается фактор питания, очистки и неких физических упражнений. И это фактически все. Кто-то пытается использовать какие-то альтернативные методы. Для примера. В теме про турбожрачку был упомянут один человек, который лечил всех магнитами. Вот вроде помогало. Однако, потом оказалось что у него выявился рак. Там же вспоминали и С. Краморова. Можно было бы привести еще несколько других примеров, но суть в них будет одна и таже. У людей не было четкой концепции и главное - понимания ЗОЖ. А это определяется и мировоззрением человека, круг замыкается. Нет одного без другого. Первичен наш выбор. Закон причины и следствия никто еще не отменял. Болезни чаще всего развиваются когда человек переходит некую черту дисбаланса, она лишь как знак что человек или запутался, или выбрал неправильную цель и методы, не слышит голос своего внутреннего "я", и быть может именно это внутреннее я и запускает механизм болезни, чтобы обратить внимание на существующую проблему. Но это может выливаться не только в болезни. Ей обычно предшествуют различные симптомы, на которые человек не обращает внимания и даже могут считаться вполне "нормальными". Так для примера, читая форумы, часто всречал описания форумчан что у них появляются проблемы с волосами, зубами, костями, поясницей, кожей, нервными растройствами, депрессии, усталость, проблемы с органами, растройства сна, если у вас к 40 годам появляются седые волосы или даже вот бледность языка - это уже симптомы дисбаланса, на которые стоит обратить внимание. Часто это списывают на переходный период. Я считаю это неверно. Любые такие симптомы есть признаки зарождающейся болезни. А точнее - признаки исчерпания личного "буфера", от которого и зависит наше здоровье. Буфер исчерпывается как от старения организма, так и от болезней, стрессов, чрезмерной сексуальной активности, неправильного образа жизни и питания. Хотя конечно же человек может думать что делает все и питается правильно.
Цитата:
И главный вывод – не позволяйте вывести себя из равномерного и планомерного движения вперёд. Целенаправленно создавайте себя, свой БРЕНД.
Разработайте для себя индивидуальную систему здорового образа жизни, позволяющую гармонично развивать себя духовно и физически. Придерживайтесь своей системы, если она вам подходит, отбрасывайте любую критику со стороны.
Вы и только вы решаете, что для вас хорошо.Но при этом не забывайте о ближних.
|
Ну здесь несколько утопичная рекомендация, так как человек может подумать что уже выбрал для себя все лучшее и самое правильное. Если это делает человека более здоровым, счастливым, гармоничным и целостным, то тогда да. Но тут надо будет разбираться во всех этих понятиях, ведь для каждого будут какие-то свои критерии. Тем не менее, есть что то что является неким эталоном здорового состояния. Это уровень энергии человека и состояние здоровья без перечисленных выше симтомов. Если в порядке и то и то другое, значит "норм", если что-то не так, то надо что-то менять. А это целая наука, довольно непростая и требующая тщательного разбора и анализа