Добрый день, дорогие друзья! Всем отличного настроения и успехов во всех начинаниях!
Голодаю я уже шестой день. В принципе, ничего особенного. В голод входила всухую, без клизм и слабительных. 2 дня сухого голода (мне так легче), в принципе, никаких ощущений не было, иногда сердце стучало в голове и хотелось спать. Третий день был воскресенье, шестое октября, целый день за рулем, но поспать в промежутках немножко удалось. С понедельника - на работе. Поздно вечером - домой. Я стараюсь голодать без отрыва от производства, да и наоборот, стараюсь во время голода переделать как можно больше дел, очень организует и отвлекает от всяческой голодательной побочки.
Ну и сегодня тоже на работе. Тружусь в поте лица!
Воды пьется не очень много, к сожалению.... Просто забываю. ( Ну а так, в принципе, все в норме.
Ах, да. Стремлюсь к весу 75 кг (я высокая). Давление в норме, все остальное тоже. Голодаю ради удовольствия, очищения и радости. Просто нравится процесс, да и внешний вид в разы улучшается, т.к. жизнь в мегаполисе, редкие вылазки за город, едачтохочу не добавляют красок во внешности! Я в свое время заводила тему Идеальный рацион в питании, так вот и хочу придти к этому питанию. Прошлыми голоданиями и не всегда правильными выходами, сыроедением в полгода и.д. растянула желудок, вот и хочу немножко поубавить его. Надеюсь, что получится.
Вот такие планы!
Выходить буду в воскресенье вечером или в понедельник утром свежевыжатым морковным соком. Потом несколько дней на соках, а потом уже основная еда сырая, НО!!!!!! И ТЫСЯЧУ РАЗ НО!!!! Необходимые добавки к сырой еде: из варенки - мясо (не нравится сырое, если только карпачо в ресторанах), всевозможные травяные чаи с медом и лимоном, творог (я его обычно делаю со сладким перцем, солью, огурцами, зеленью и чесноком), домашний хлеб из своей муки, яйца обязательно...
Вода. Хотела голодать на дистиллированной, но не достала ее. Рядом в аптеке стоял дистиллятор, но его почему-то убрали. Поэтому голодаю на Архызе (вода течет из-под ледника), настоянном на шунгите и серебре, очень нравится на вкус.
Ну и в дальнейшем классика голодания: один раз в неделю, три дня в месяц и семь дней в сезон!