Цитата:
Сообщение от Ольга К.
Пока ем много, какое-то у меня нарушение пищевого поведения. Единственное, что я в силах регулировать, - то, чтобы есть полезные продукты и стараться больше готовить дома без соли и есть свежеприготовленную еду. В остальном я бессильна...
|
Цитата:
Сообщение от Ольга К.
Я теперь стала фанатом гречки, иногда несколько раз в день ее ем; а салаты овощные... Обожаю! А еще фасоль, сухофрукты, клюква, яблоки, орехи, свекла, капуста... Вот такие у меня теперь радости жизни  |
Хорошие радости жизни!
Зато правильные продукты и еда.Ничего вредного нет!
Пусть пока и много,но ничего такого вредного.А это уже хорошо.
Да ещё и без соли.
Ты наверное соскучилась по еде,вот и ешь.
Главное что на всякие вредные продукты тебя не тянет!