Ну и зачем алкоголем снижать холестерин, когда есть естественный способ с переходом на питание свойственное человеку
Цитата:
|
Экспериментальная диета с высоким уровнем потреблением клетчатки, растительных белков и растительных стеролов в виде питания Миоценового периода листовыми овощами, фруктами , орехами снизило уровень сывороточного LDL- холестерина у здоровых добровольцев более чем на 30 %
|
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14527636
Такая диета даёт преимущество микрофлоре состаящей из бифидо и лакто бактерий которые приносят организму только пользу, в отличии от
"разных оч распространённых микроорганизмов" которые присутствуют в микрофлоре при питании обычноеда.
http://jn.nutrition.org/content/125/6/1401.long