Цитата:
Сообщение от Iosif
Ограничил количество пищи чтобы почти постоянно чувствовался легкий голод.
|
Iosif, чувство голода к малоедению не имеет никакого отношения (скорее - к диете). Перешедшие на малоедение не ощущают постоянный голод. Это скорее характерно для обжор, которые могут есть даже по 3-4 тыс ккал, но при этом ощущать постоянный ненасытный голод. Так что прекратите вводить вводить людей в заблуждение. Малоедение означает то что и означает - мало есть, а чувство голода может быть или не быть при любом питании. Но как правило - на обжорстве или диете. Ни то ни другое малоедением не является.