Интересный сайт сегодня обнаружила:
www.kundalini.ru
Достаточно доходчиво все описывается, что к чему. И все-таки здесь хочу выложить книжонку "Пять тибетских жемчужин". Мне кажется, что для начинающих она тоже окажет поддержку и помощь в понимании некоторых вещей. Написана очень доходчиво и разумно, имхо.
http://yoga2000.narod.ru/kund.htm