[Hungry85]

10 дней комбинированного голодания

Решила зайти дней на 10.
Цели - очищение, подавление осеннего обострения аллергии. Ну и сбросить еще 3-4 килограммчика, куды ж без этого. Именно таким по моим подсчетам должен быть "чистый отвес" (ну то есть за голод и выход уйдет килограммов 5-6, но килограмма 2 по-любому на еде вернется)
Будем считать, что день 0 начался. Отсчет веду с 19.00. В это время 28.11 думаю и начать выход. Выпила сульфат магния. Пока сильного действия не замечаю. Стул 1 раз был, но, похоже, самостоятельный, слабительное тут ни при чем.
Голодать думаю по Вивини. У него схема СГ-ВГ-ВГ+чистка кишечника. Ее и думаю придерживаться, только сначала провести не 1, а 2 дня СГ.