|
Re: К новой жизни!
Дневник питания на сегодня.
7-кофе - 300 мл..
9 - каша Геркулес - 100гр.
12-борщ-200гр.
13 - хурма - 200гр.
16 - огурец - 100гр., помидор - 100гр.
18-кальмар - 150гр. на троих))))
21-капуста варёная - 200гр, 1яйцо
23-полстакана кефира
Итого: 750 ккал. Всё приблизительно, весы аховые, на них только килограммы взвешивать.:)
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет.
Последний раз редактировалось Felisite; 19-11-2013 в 20:09..
|