В октябре 2013г провел самое длинное голодание.
За несколько дней бросил есть мясо, перешёл на фрукты-овощи.
Начал 7 октября с трех дней сухого голодания, которые растянулись на 5 дней. С 12 по 15 октября пил воду. Идеальным вариантом было бы провести трехнедельное голодание, но я устал и начал выход 16 октября
Всего получилось 9 дней голодания, из них первые 5 сухие потом 4 с водой. Сбросилось примерно 8 кг (102 -> 94)
Дневник голодания:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16439