[Felisite]

Сегодня с утра чуть не случились три радости, но с одной получился облом. Про неудавшуюся - встала на весы на кухне - 120, аж захолонуло!. Для проверки отнесла их в ванну (там кафель) - 124, опять отнесла на кухню и поставила в другое место - 123. Эх-ма....((((
Зато две другие - люкс!
- При вставании не заболели коленки. С чего бы это? Результат горячих ванн или бессолевой диеты? СКорее - последнее.
- У меня сахар натощак - 4,3. Это норма!!!!!

Пищевой дневник за вчера, 21,11,2013

7,30 - кофе 200 мл.
9 - каша овсянка 100гр.
12 - творог 100гр.
15 - борщ 200гр.
18 - кальмар 120гр.
21 - огурцы-помидоры, зел.лук 100гр.
кефир - 100гр.
Итого: около 500 ккал.
1т. - Омепрозола, 1-витаминка.

Омкпрозол буду уменьшать, сегодня не выпью.

Спала так-сяк, и долго не могла уснуть, и вставала раза 3. Но есть не хотелось! Проснулась в 6.
Настроение отличное, приподнятое. На улице мёртвая тишина. У ворон около 7 консилиум начинается.))))