Цитата:
Сообщение от Toma95
Помогите советом пожалуста как похудеть эти 20 кг до НГ? Может каскадом? Меня нужна только похудение
|
Спешить нужно медленно. Не думаю, что 20 кг за месяц - хорошая идея. Кожа в тонус не успеет прийти. Да и на новоговние праздники при обилии вкусностей можно легко слететь с катушек. Ставь более реальные цели и будешь довольна результатом. Многие активные форумчане каскадят, выбирай какой каскад тебе по душе и в бой! Удачи!
