Цитата:
Сообщение от serg981
На какой методике оздоровления Вы сейчас остановились?
|
Все идет в комплексе, дополняя одно другим. Хожу по снегу босиком, обливаюсь, Бутейко, Огулов, с пятницы пойду на третий цикл по Шевченко. Сердце потихоньку востанавливает свой ритм. Ночью уже перебои не кашмарят, можно и поспать. Днем иногда забываю об аритмии, пока не расколотится, а это все реже и реже, так что мелкими шажками но выползаем из болота нездоровья.