|
Re: мышцы.
Ксения, в тренажерном зале можно работать на размером разных мышц, правильное питание и например упражнения на сушку очень даже могут помоч. кардинально ты не изменишься, только вот полностью тело приведешь в очень гармоничное состояние, икры чуть уменьшатся и остальные формы подтянутся. у меня проблема была в бедрах и ягодицах, после года занятий все чуть уменшилось, зато рельеф стал проглядывать, и смотрится все просто обалденно теперь!!!
|