Re: Первое очищение по Оганян
11 декабря, день 12
Вес - 71 кг
Талия - 84 см
(все также)
Встала чуть позже запланированного, но остальные процедуры были по плану. Сделала все три клизмы. Вторая была какой-то болезненной. Боль на уровне пупка, не так чтобы очень больно, но очень неприятно. Я так думаю, что вода наткнулась на газы. Потому что последняя была как по маслу. Увидела, что с водой выходят и мелкие частицы сока грейпа (мякоть какая-то попала). Вероятно, что желудок от мякоти не просыпается, а может такую мякоть не переваривает в принципе.
А в целом настроение прекрасное, соки пить великолепно. С утра пила отвар. Он тоже вкусный) Эти десять дней пройдут еще быстрее, так как соки - это блаженство. Я все-таки думаю пить только цитрусовые. Пусть очищение продолжиться как можно дольше.
Вот только пока не знаю, как буду выходить. На каких пюрешках и каких салатиках.
Сделала 30 мин упражнений с Дж. Майлс. Тяжко. Мышцы разучились целенаправленно работать.
Последний раз редактировалось fulloflife; 11-12-2013 в 16:48..
|