Marianna,по личному опыту . снимала гипс, руку обкладывала противовоспалительными и рассасывающими синяки и гематомы травами (лопухи, капуста, травы) по 1-2 и обматывала эластичным бинтом, мазала мумием, в теплой приятной воде держала. (потом опять в гипс ныряла - все-таки больно) Муж делала массаж плеча... На 4 неделе плавала с рукой в лопухах , правда у берега. (и рука просто в воде была). но река на пользу в восстановлении кровообращения пошла. Через 6 недель - рука была в норме (у многих это перелом плохо срастается), и потом быстро в норму вошла без ограничения движения.
Может что из моего опыта поможет. Выздоравливай!
Цитата:
Сообщение от Felisite
В приниципе, рано ещё, успехов пока с чайную ложечку.:)
|
лиха беда начала:)) Через три месяца будем ходить в дневник за опытом:))))))))