Цитата:
Сообщение от plush kitten
kukunja, а Вы случаем замерять не пробовали? Интересно было бы узнать результаты, учитывая Ваше редкопитание и экстремальную кетогенку!
|
Жена у меня во время сна замеряла, получается 9-10 ц/мин. Конкретно урежением дыхания не занимался. Занимался по Фролову, довел ПДА до 46 сек., затем перешел на эндогенное дыхание - с одного вдоха 1 час выдоха ( с микроподсосами).