Длительного сухого голодания не проводила.
Да и дневники врача, которая 11 дней всухую голодала, что-то не вдохновляют.
Голодала всухую 2 суток (2,5 если точно) в качестве входа в обычное - чтобы ускорить ацидоз и облегчить вход. Понравилось - действительно, старт голодания прошел легче гораздо, голова не болела, на 3и сутки появились какие-то неприятные ощущения в желудке - схватилась за воду - не стала рисковать...
|