|
Re: голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами
на нем жора не было. На самом деле от смуззи желудок быстро наполняется, тем более после голода. И у меня жора в принципе не случилось, потому что много не поешь, если не лезет просто)))
Груши и яблоки почистить и с водой в блендер. Вот и весь рецепт. Очень быстро и вкусно.
А с 4 дня я стала делать помидоровый смуззи) тоже здорово.
По моему наблюдению, жор может напасть только на 5-6 день, когда желудок привык снова к пище. Вот тут можно сорваться. Но в принципе можно и поконтролировать себя немного)
|