Цитата:
Сообщение от paulino756
Мирабилис, это ещё одно подтверждение опасности безоговорочного доверия интернету. Человек поленился проверить эту информацию по другим источникам. А последствия могут быть очень даже нерадостными. Возможно, он и нашёл другую информацию, но отмёл её, как не укладывающуюся в его модель. А это-ещё хуже.
Я тоже глянул его ссылку. Да что говорить- Вы же сами видите! Да если бы он хотя бы задал себе вопрос-а откуда в мясе, например, коровы хлорид натрия, ведь в траве, которой она питается-его нет? 
|
paulino756, я не то хотела сказать. Я имела в виду, что отеков у сыроедов не бывает. Или почти не бывает. Судя по судорогам, соли мне все-таки не хватало. Еще я хотела сказать, что натрия много в растительных продуктах. В бананах, к примеру, его 54 мг на 100 грамм.
Таблицу с натрием в продуктах не могу загрузить. Тогда 2 ссылки
http://edaplus.info/minerals/product...ng-sodium.html
http://otvet.mail.ru/question/91903910 там таблица есть.
На что я обратила внимание:
Избыток натрия выводит кальций, магний, калий. При недостатке калия возникает водянка из-за натрия.
В животных продуктах натрий тоже есть. Может быть даже больше, чем в растительных. И в мясе и в крови. Еще в передаче про соль с Анной Чапман говорили о племени каннибалов, в рационе которых соли не было, они соль из крови сырой брали.
По ссылке losky советуют слишком много соли употреблять "Натрий – около 6-8 грамм, такое количество содержится примерно в 15 граммах кухонной соли. "
Источник:
http://vsd-lechenie.com/lechenie-vsd...nomu-tipu.html
15 грамм соли в сутки- я считаю, что это много