|
Re: Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев
Сегодня ела овощной суп, кефир, на ужин ела салат из пекинской капусты и огурцов. Нарушила зефиром и мармеладкой. Сосчитала для интереса калории, чтобы узнать, нужно ли опасаться за количество. Получилось около 1600 за день. В норме, конечно, но я ожидала, что вообще не больше 1000 наберется. Не так и безобидны овощи и кефир, как кажется.
|