|
Re: Сила воли или Леськин дневник (40 часов)
день 347
вес утром 50 кг ровно....что-то я не понимаю, весы третий день показывают вес в ровнных кг, 52-51-50...интересно с ними все ок?
утром стакан воды, 4 мандарина
потом 50 гр риса по мексикански с яйцом жареные и ложечкой сметаны.
позже кофе с чизкейком (он был последний))) больше не покупаю)
17 часов - сок из 1 грейпа и 1 апельсина
18 часов одна куриная голень тушеная в сметанно-сливочном соусе.
поехали по магазинам, ооочень долго гуляли...вернулись, побежала с собаками, погода сегодня хорошая, тихо, снежок идет...
23 часа чашка зеленого чая с бутербродом из черного хлеба и 2-х кусков сыра.
__________________________________________________ __________________________
на спорт после магазинов нет сил))
оценка дня: 4+
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны 
Последний раз редактировалось NeznaYka; 18-01-2014 в 19:29..
|