|
Re: Через тернии к праноедению
Спасибо.
Я понимаю, что вещества не решат проблем, но они позволяют на время выбраться из темноты. К психиатру я не пойду - они либо усугубят проблему лекарствами, либо еще что похуже.
31 января
вечер. До 7 часов не ел, но как и думал вечером начало появляться желание, что-нибудь съесть. На этот раз обошлось без длительного приема пищи. Съел около 20 мандарин и выпил 3 кружки чая с орехами и медом (~150гр.)
1 февраля
Утром была легкость внутри, какой уже давно не было. Такой режим питания меня устраивает, если только не наедаться много орехов. Но не знаю, как организм отреагирует на такое. Буду смотреть и наблюдать. Главное, чтобы без срывов.
|