|
Re: 21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение
19 февраля. 16 день выхода из голодания.Самочувствие хорошее.Начала наконец заживать кожа на руках и губах.Активно хожу на танцы, в фитнес клуб.Стараюсь, в основном, пить свежевыжатые соки: мандариновый, помидор с чесноком(очень люблю), грейпфрут, морковь+ свекла, иногда ем салатик..АААА!!!!Самое любимое мое кушанье: сыроедческий супчик: авокадо+чеснок+помидоры.Чеснок и помидоры пропускаю через соковыжималку, а авокадо уже вместе с соком в блендере делаю...Это очень вкусно!можно еще с зеленью делать.сдала анализы, кстати, кровь, гормоны, надпочечники,-все в норме.Хотя эндокринолог уверяла, что у тех, кто не ест белок,-все плохо...Такие вот дела))))Всем легкого голода..Хочу еще сбросить вес, так что завтра утром взвешусь и решу, как дальше питаться и заниматься.
|