послушайте первую композицию, только через наушники, закройте глаза и следите за дыханием, постарайтесь ни о чём не думать, мысленно надувайте шарик в ритм своих лёгких, закрытые глаза сведите к центру лба. Ко звукам и частотам нужно себя приучать, со временем станет очень интересно. Это композиция, помогает избавиться от стресса, я думаю хорошо подойдёт для всех больных, и если вы правильно в неё войдёте, так же может снимать старые стрессовые блоки накопленные годами.
http://www.youtube.com/watch?v=5l1Oy9T7-S8
эта композиция заменит вам шоколад )
http://www.youtube.com/watch?v=DD3On1i0ESM
эта композиция поможет уснуть
http://www.youtube.com/watch?v=0nTCuAFFXB8
во всех трёх вариантах были использованы вибрации, которые соответствуют определённому состоянию мозга( 1-расслабление, 2-состояние счастья, 3-засыпание)