[dina]

да вот о весе. Я летом, занималась нормально так спортом, и весила примерно как сейчас, максимум на 1 кг меньше. Юбки мои сидели на мне просто великолепно, отлично. на бедрах. А сейчас еле застегиваются, и жир висит со всех строн. А вы говорите - "ВЕС" не в весе счастье. Но блин мышц я потеряла пару кг. ЫЫЫЫ как обидно. Главное, чтобы набрать эти несчастные пару кг мышц, надо пыхтеть месяца два, а чтобы потерять, вообще ничего не надо - спи отдыхай.
закончу голодать, займусь конкретно гипертрофией