3-ДЕНЬ 
Впервые за всю историю своих голодовок проснулся в самочувствии не просто нормаль, но превосходном. Как правило, уже на 2-3 день по разным мелким признакам наблюдается постепенное ухудшение состояния, и где-то на 5-6 день оно стабилизируется. Как и следовало ожидать, голодовку по Оганян организм переносит несравненно лучше.
Днем пробежка 15 мин, бежал немного тише нормы, но не хуже вчерашнего. Между делом немножко гимнастики - отжимания, подтягивания, пресс.
К 19ч 1,5-клизма. Была черная водичка, еще темней вчерашнего.
Вес - 68,5, талия - 72.