[Андрей1961]

Так я и пью фиточаи,только другого производителя из Мгарского монастыря в Лубнах,там и печеночные и почечные сборы,очищаюшие и т.д.Утром хорошо идет чай Бодрость,там элеутерококк есть.Сегодня прошел 8-й день.С утра качался в зале,15км велосипед за 40мин. и потом час штанга от груди и треннажеры,чтоб все группы размять,потом просто купался в бассейне,гидромассаж и 2 захода в сауну.Всего около 3-х часов.Под конец начала немного голова кружиться после бани.Вес 131кг.Отвес 6 кг.Ни разу еще не делал клизму,утром и вечером после пары кружек горячего чая и сам желудок срабатывает.Но это уже после десятков голоданий,а поначалу это вкрай необходимо.Желание есть абсолютно отсутствует,готовил внукам яичницу и желания не возникло.Начал в фиточай добавлять лимон по советам Оганян