Второй день.
Сегодня взвесилась. 90 кг, - 2 кг.
Начало положено. Ощущается легкость в теле. Как я люблю это ощущение!
Вчера вечером была в бассейне и сауне. Плавала полтора часа. Самочувствие отличное!
Сейчас немного хочется есть, но я просто это игнорирую.
Цель стоит того, чтобы немного потерпеть.
Вспоминаю прошлый опыт голодания, - самое трудно не сорваться на первых днях. Но если мотивация есть, все получится. Зато потом есть совсем не хочется. А вес тает, возвращается бодрость и хорошее настроение.
Все-таки как это здорово победить в себе зверя ненасытного.