Цитата:
Сообщение от Gulichka
Раз есть желание,значит уже пол дела сделано! Теперь дело за тобой. Переосмысли взгляды на питание,еду. Можно есть правильно и вкусно. Если ешь мясо значит с салатом а не с картошкой..... если ешь картошку,то с салатом ,а не с мясом. Так же суп ,..либо суп либо мясо.
|
Я и ем - правильно и для меня вкусно))) Практически веганское питание, за исключение сметаны и сыра, но умеренно. Переосмыслила их ва года назад, когда завязывала с некотином. Мужу одно время говорила, что раньше на таком питании была, когда похудеть хотела, а теперь это мой образ жизни и я наоборот поправляюсь. Особенно досаждают жирнючие складки, коих раньше у меня никогда небыло. Вот такой вот парадокс! Даже голод не в прок)))) Но долго голодать не могу - почти нестерпимые головные боли начиная со вторых суток.
Спасибо, что откликнулись!