Бадюк C. - Артроз лечится изотоническими нагрузками
http://www.youtube.com/watch?v=pBzgisKsSAk
Там подробностей нет, всего 1 фраза в конце, что за полгода статических упражднений заметно улучшилось состояние кистей у человека с полиартритом
Тоже думаю, что статика даже больным суставам не повредит