Приветик всем!!! вот я и вышла из голодания вес 76,4,кушаю всего понемножку кроме ,сладкого,печеного.
Все дни не вставала на весы,а сегодня спустя 6 дней я поправилась на 5,4 кг. Мои хорошие да я не правильно вышла ела соленые огурчики,и салат кубанский! (( Завтра хочу на 36 часов поголадать сегодня чай зеленый вечером магнезия. Злюсь на себя что я за человек в день по 1 кг набирала)))жуть просто
Главное приучить себя не кушать соленого,а я ела не могу себе отказать и сельдь молосольную ела. Какой то круговорот получается,блин проще голодать чем ,приучить себя питаться правильно.