МИЛУСЯ, Спасибо, дорогая тезка! Это правда здорово, когда у всех вокруг тебя все хорошо. Это, как солнышко светит, и в его лучиках всем вокруг делается лучше. У меня тоже такое ощущение, когда читаю чьи-то дневнички :)
И еще спасибо за поддержку!
Вчера и сегодня работала в саду, не знаю от чего больше болит все - от огородного романа или танцевального :)
Я тут себе в интернете вошла видео уроки танца живота, это скорее хорошая ритмичная гимнастика под музыку. Стараюсь выполнять пару уроков в день, плюс некоторую отсебятину
Там всего четыре разных урока с нагрузкой на разные мышцы. Оно очень заводит!
Розочка, Сегодня попробовала первый раз. Спина и правда болит. Утром выдержала всего одну минуту, вечером все пять. Буду делать и дальше, посмотрим. Я всегда надеюсь на лучший результат!