[Лисса Мелиса]

Сегодня снова СГ и могу сказать что голодается опять легко. Организм за пару недель привык и освоился на каскаде 1х1 (пару раз+-день не считается ). Голодные дни в итоге начали проходить легко и просто, без напряга, без аппетита и плохого самочувствия, количество еды между голодными днями тоже уменьшилось, но зато вторая сторона этой медали - вес застрял на одних и тех же цифрах, которые без остановки и особого прогресса уже который день скачут туда-сюда ). Поэтому пришло время закручивать гайки. Можно было пойти на каскад 2х2, но пока нет такого желания. Хочется заголодать. Это тоже будет каскад, но с чередованием СГ и ВГ. Может он продлится меньше недели, а может и больше. Пока не решила. Посмотрю по обстоятельствам, по весу и самочувствию.

Итоги напишу в конце недели или как получится.