|
Re: Повторный заход в сыроедение и голодание после длительного перерыва
Сегодня пила мед-лимон, сок морковь-яблоко-свекла-манго, сок огурец-помидор-базилик, смузи банан-манго-кориандр. Съела банан, немного арбуза и грецкие орешки с медом.
Сок из базилика делала впервые. Травка, скажу я вам )) Смешивала по аналогии со шпинатным - с соком помидора и огурца (как салатик). Добавила немного гималайской соли, иначе пить очень тяжело. В любом случае, шпинат приятнее.
Впервой половине дня очень хотелось спать. Скорее всего из-за погоды. Лето... Свежести нет уже даже в 6 утра. Периодически гоняем кондиционер, но от сонливости он не спасает. Спасает только физическая активность, все равно какая. Приходится много двигаться, поэтому заниматься основной работой удается лишь набегами.
|