Всем привет. 19 день голода.
Давление 119/79 пульс 60.
Это давление я замерил, как проснулся. Затем 40 минут тренировочки на гребном станке «Concept-2». Хорошо! Душ и обязательная клизма после тренировки. Дело в том, что перед тренировкой пью стакан воды, но на 10 минуте работы пот льётся уже по серьезному, и соответственно организм вытягивает всю воду и з толстого кишечника. Так что клизма собирает все твердые отходы и выбрасывает их из организма. Если клизму не делать, то поступающая вода в толстом кишечнике размоет, растворит ту, пока, твердую гадость что там находится и она, эта гадость начнет всасываться в кровь и удалятся через кожу, легкие, почки, а часть обратно в кишечник. Я просто упрощаю организму эвакуацию гадостей из организма.
Через 50 минут после тренировки давление было: 117/64 пульс 70. Есть над чем работать
Голодающим Ура!