Цитата:
Сообщение от Настасия
Холотропное дыхание? Вы сами это практикуете?
|
Да, у меня есть
супер муз. композиция написанная российским композитором /т.е. дело не в самой музыке, а дорожка с лидирующим дыханием/ такой идеи я не видел в западных композициях. И я использовал
mp3 player с микронаушниками /вставляются в уши/ с моей точки зрения это лучше чем использовать громкоговорители . лучше это делать в темной комнате , лежа на полу. Все это занимает ~ 100 минут.