[Mar4elo]

Сегодня начал бегать. осилил пол км , а плавать пока не получится- море штормит и грязное. сделал сок мушмула- морковь. Хорошо заряжает. далее будет в течении дня свекла-чеснок. Часик даю постоять открытым и горечь проходит. От соков больще энергии , чем от простого поедания этих продуктов.
и успокоился жор.
Сегодня пятница 13 и полнолуние.
Поздравляю всех)))
Вечером налягу на чеснок, чтобы друзья в кишках не устроили себе под луну какой праздник.