[Kristina Kukka]

День 2
Вес 62.1 кг, ушел ровно 1 кг.
Утром сделала клизму, приняла ванну, облилась ледяной водой. Прогулка в течении 3х часов, питалась солнечной энергией.
Вышивала, получаю удовольствие от этого дела. Поняла, что во время голодания должно быть такое дело для Души, которое бы не занимало слишком много физических и интеллектуальных сил. Ведь ты удаляешь из своей жизни пищу, которая является одним из способов получения удовольствия, а для меня еще и способ гармонизировать свое состояние. Вышивание, вязание - это сродни медитации, очень помогает мне успокоиться и прийти к внутренней гармонии.
Когда я кормлю детей (они сыроеды уже 1 год и 8 месяцев), бывают моменты, когда тянет что-то съесть. Сегодня был такой момент, но мгновенный, быстро прошло, вспомнила ответственность. Подумала, что все эти срывы, много раз пройденные, не хочется повторять, скучно. Хочется попасть в неизведанные прекрасные дали.
В общем, самочувствие было хорошим, день приятным.