День 5
Утром самочувствие было хорошим, легкость, силы. Не припомню, чтобы на пятом дне голода было такое состояние. Днем после прогулки появилась слабость, вялость. Ничего не могла делать, хотелось лежать. А делать надо было.. беспорядок, гора нестиранного белья, дети кричат. Я поняла, что терпеть так 40 дней не смогу. Не научилась я правильно ставить цели и достигать их. Хотела все время голодания жить как всегда, делать все дела, все успевать, но не могу найти энергию для всего и всех. Я опять взяла высокую планку, и опять не справилась. Это моя вторая попытка поголодать 40 дней, первая закончилась тоже где-то на этом сроке. Я читала, какие невероятные результаты можно получить после длительного голодания, и постоянно ко мне приходит эта мысль, осилить 40 дней. И я когда-нибудь это сделаю, только, наконец, подойду к этому разумно. У меня, на самом деле, появляется чувство стыда, из-за того, что взбаламутила пространство своим заявлением о сорокадневном голодании, не рассчитав свои силы. Я бы хотела, чтобы голод не был в тягость, а так может быть. Я читала дневник Ларисы Покровой
http://vk.com/event60257315 У нее получилось без особого напряжения, но она была на сыроедении год перед таким длительным голоданием, и за этот год голодала 14, 19 дней, и еще много раз от 1 до 9 дней. Поэтому я буду готовится тоже сыроедением и голоданиями 7, 10, 15, 20 дней. Буду заводить дневники в коротких голоданиях. Они очень помогают, я уже полгода не могла поголодать больше 1 дня, сейчас получилось 4,5 дня. Спасибо тем, кто заглядывал ко мне в дневник и поддерживал. К вечеру пятого дня вышла на соках, сегодня ем фрукты. Потеря веса 4.2 кг. Постараюсь сохранить вес. В понедельник захожу на 7дневное голодание. В ближайшие дни изучу и начну практиковать упражнения по накоплению энергии, это поможет в следующем воздержании от пищи.
В очередной раз понимаю, какое же это достижение - выдержать длительное голодание! Мое глубокое уважение тем, кто смог осилить длительный срок. Всем успехов на пути самосовершенствования!