День голода
Вес 57,2 (отвес 1,4)
Целый день прошел отлично, настроение было замечательное, хотелось двигательной активности, есть практически не хотелось
Но вечером голод усилился, появились пессимистичные мысли (наверно токсины атаковали). Сделала клизму (после нее вес почему-то поднялся, очевидно часть ее задержалась во мне). Намерена была голодть второй день, но опять проснулась в 6 часов с сильнейшей тахикардией и сильной слабостью
Руки так дрожали, что не могла зубную щетку удержать, так было плохо. А ведь мне на работу идти и физически трудиться
Поэтому пока решила остановиться на однодневках, пока меня не прекратит преследовать это состояние. Буду делать упор на правильное питание и физическую активность, чтобы организм постепенно сам очищался. Следующую однодневку намечаю через неделю. На этой неделе у обоих мам (моей и мужа) будет ДР с промежутком в пару дней. Придется немного объесться, чтобы никого не обидеть
