Цитата:
Сообщение от GebaVestina
Поэтому пока решила остановиться на однодневках, пока меня не прекратит преследовать это состояние. Буду делать упор на правильное питание и физическую активность, чтобы организм постепенно сам очищался.
|
GebaVestina, конечно смотри по самочувствию! Не чего гоняться за большими цифрами, можешь 1 день, голодай 1 день. Это всё равно в разы лучше, чем вообще не голодать. Да и постепенность - хорошо. Жаль, что я так не могу, если один день проголодаю, всё - на второй нажрусь(
Поэтому и замахнулась на длительное, чтобы всю свою пищеварительную обжористую систему перестроить) Тебе желаю не теряться! Пиши как что, про свои новые голодовочки!!!