|
Re: О соли.
Мясо-рыбу-яйца не подсаливаю - солю овощи и зерновые, получается 1,5- 2 г поваренной соли в день. Первые дни после голодания потребление соли было больше: 2,5-3 г/день, за счет квашеной капусты.
Когда перестала бояться соль, исчезли вечерние отеки на щиколотках.
|