Всем привет! Моя первая попытка голодания была в декабре и продлилась ровно 42 часа, после чего я сорвалась и потом сутки лежала пластом с резью в животе.
В этот раз не собиралась использовать голодание, так вышло само. 3 июня я обратилась к эндокринологу, проблемы с циклом, лишний вес (128 кг), давление. Был выписан Редуксин 15 мг (сибутрамин). 3 июля, ровно через месяц, допив месячный курс сибутрамина (подавляет чувство голода) и встав на весы я увидела цифру 126 кг, всего 2 кг отвес. При том, что мучное, жирное, сладкое, жареное, копченое в мой рацион не входили и после 17 часов я не ела. Пила 1,5 литра в день. Большой вес я уже сбрасывала и прекрасно помню, что первые кг просто улетали, этого не случилось в этот раз.
6 июля я решила сесть на диету "10 кг за 10 дней", в первый день надо было съесть 1 кг вареного картофеля без соли. А на второй день 1 кг капусты. Я была уверена, что капуста у меня в холодильнике есть. Капусты не оказалось, чувствовала я себя прекрасно, и решила этот день провести на воде. К вечеру я решила голодать на воде.
Сегодня 4 день моего голодания, кушать я не хочу. Но со вчерашнего дня у меня дикая интоксикация, один-в-один состояние токсикоза при беременности, меня мутит, сильно тошнит и бывают отрыжки с горечью, вернее, с отрыжкой выходит желчь (немного). Сильно болит затылок и пульсируют виски. Зубы каждые несколько часов покрываются налётом, во рту помойка полная. Замедленная речь. А отвес за эти 4 дня - 4 кг!!!!
Хочется только лежать и глубоко дышать. Но дома дочка, ей надо внимание, прогулки, и пр. Занимаюсь деткой через силу и сильно раздражаюсь
Бедный ребенок
Меня волнует мой живот, он не впал, он такой же, будто я и не голодаю, большой!
Я не начала делать клизмы, я просто запуталась, если честно. Вода или отвары, кофейные клизмы или с содой. Ничего не поняла про температуру воды, холодная или 37-38 градусов.
Такая вот история )
Хотелось бы отголодать минимум 10 дней, в идеале 14.